Gabriela Iacob – Antrenor Personal

Gabriela Iacob – Antrenor Personal

Sportul și nutriția corectă sunt cele mai importante lucruri pe care un om le poate face pentru sănătatea sa.
Una din cele mai mari probleme de sănătate a secolului XXI este obezitatea.

Peste 40% dintre adulții de peste 18 ani au probleme cu greutatea corporală.
Sedentarismul și o alimentație haotică sunt principalii factori ce conduc către această problemă.

Pe lângă problemele de greutate, lipsa mișcării conduce la atrofiere musculară ce determină multiple malformații funcționale ale coloanei vertebrale și nu numai.

Activitatea fizică îmbunătățește musculatura spatelui, corectează postura și astfel vom scapă de dureri.
Este esențial să faci sport și să eviți excesele culinare pentru ca mintea și corpul tău să se simtă bine!

Fie ca îți doresti un corp mai tonifiat, să scapi de kilogramele în plus sau doar dorești o detașare de stresul cotidian, te aștept să învățam împreună cum să echilibăm nevoile corpului tău prin antrenamente și diete specifice.

Sunt Gabriela Iacob și te aștept in cadrul sălii Vibe Gym din Galați, pe pagina de Facebook Gabriela Iacob sau apelați 0757628446.

LEAVE A COMMENT

Your email address will not be published. Required fields are marked *