Sănătatea inimii pe înțelesul tuturor

Descriere

Inima ta merită toată atenția! Pune-o pe primul loc cu singurul ghid construit pe cei 4 piloni ai longevității!

Dr. Heart, medic primar cardiolog cu o vastă experiență în prevenție și recuperare cardiacă, îți oferă recomandări practice pentru a-ți păstra inima puternică și sănătoasă pe termen lung. De la diete cardioprotecoare (precum dieta DASH) și alimente „prietenoase” cu inima – până la obiceiuri zilnice care mențin arterele tinere, acesta este un ghid esențial într-o epocă în care infarctul nu mai ține cont de vârstă.