Bucuria productivității

Descriere

„O nouă abordare practică a productivității, de care cu toții care avem nevoie.” – Mark Manson, autorul bestsellerului Arta subtilă a nepăsării._x000D_
_x000D_
Cum ar fi dacă nu ți-ai încheia cele mai multe zile epuizat, ci entuziasmat? Dacă privindu-ți lista cu lucruri de făcut dimineața, nu te-ai mai simți copleșit, ci curios?_x000D_
_x000D_
Ali Abdaal – cel mai urmărit expert în productivitate din lume, a reușit să termine facultatea de medicină la Cambridge, să profeseze ca medic cu normă întreagă în sistemul britanic, să își construiască un canal de YouTube urmărit de peste 5 milioane de oameni, să creeze cursuri online de succes și să își cultive o viață personală armonioasă, totul până să împlinească 30 de ani._x000D_
_x000D_
Iar în cartea sa, el îți împărtășește secretul productivității sale uimitoare: BUCURIA pe care a învățat să o descopere în tot ceea ce face, chiar și în cele mai plictisitoare sarcini._x000D_
_x000D_
Astfel, în Bucuria productivității, el îți explică de ce emoțiile pozitive sunt cheia productivității, dar și cum le poți cultiva în viața ta prin strategii ușor de aplicat. Aceasta îți arată care sunt cei trei factori catalizatori ce îți oferă mai multă energie pentru planurile tale, precum și cum poți înlătura din calea ta cei trei factori de blocaj pentru a pune capăt procrastinării. În plus, cartea sa îți oferă soluții pentru a menține pe termen lung productivitatea și a evita epuizarea sau burnoutul._x000D_
_x000D_
Descoperă o carte care te ajută să ai mai mult timp pentru ceea ce contează pentru tine, dar și să faci fiecare zi să conteze._x000D_
_x000D_
Această carte este pentru tine dacă:_x000D_
_x000D_
·        Te simți copleșit de sarcinile zilnice și nu știi cum ai putea să le realizezi mai ușor;_x000D_
_x000D_
·        Te simți epuizat la finalul fiecărei zile și nu mai ai energie pentru activitățile care îți aduc bucurie;_x000D_
_x000D_
·        Ești în pragul burnoutului și nu știi cum să îți gestioneazi mai eficient timpul;_x000D_
_x000D_
·        Procrastinezi sarcinile dificile și nu găsești motivația de carte ai nevoie pentru a le aborda cu entuziasm și curiozitate;_x000D_
_x000D_
·        Atenția îți este distrasă cu ușurință și nu reușești să te concentrezi pe obiectivele tale;_x000D_
_x000D_
·        Jonglezi zilnic cu mai multe roluri și responsabilități, iar la finalul zilei nu mai ai timp pentru tine._x000D_
_x000D_
Această carte te va ajuta să: _x000D_
_x000D_
·        Să te reîncarci cu energie prin strategii susținute de știință;_x000D_
_x000D_
·        Să îți deblochezi creativitatea și curiozitatea pentru a aborda într-un mod diferit provocările zilei;_x000D_
_x000D_
·        Să reduci stresul asociat muncii;_x000D_
_x000D_
·        Să îți îmbunătățești capacitatea de concentrare și să renunți la scrolling-ul excesiv;_x000D_
_x000D_
·        Să pui capăt procrastinării și să abordezi cu entuziasm și curiozitate sarcinile dificile;_x000D_
_x000D_
·        Să îți organizezi ziua mai eficient și să dedici mai mult timp activităților și oamenilor care îți aduc bucurie;_x000D_
_x000D_
·        Să găsești un strop de bucurie și satisfacție și în cele mai plictisitoare sarcini ale zilei.