Descriere

De la Marc Brackett, directorul Centrului pentru Inteligență Emoțională de la Yale și autorul bestsellerului Dă-ți voie să simți!, descoperă un ghid esențial despre cum ne reglăm reacțiile emoționale și despre impactul real pe care acestea îl au asupra vieții noastre.

CITEȘTE ASTA DE DOUĂ ORI:

Aproape tot ce a mers bine în viața ta a pornit de la un răspuns bun la o emoție.

Aproape tot ce a mers prost a început cu o reacție pe care ai regretat-o.

Descoperă RULER: un sistem complet prin care înveți, în sfârșit, să nu te mai sabotezi emoțional și să-ți creezi viața pe care ți-o dorești.