Vindecarea somatică

Descriere

Corpul tău răspunde în mod firesc la circumstanțe nefiresc de grele.

În urma experiențelor dureroase, sistemul nervos rămâne blocat în modul de supraviețuire, oprind adesea dezvoltarea noastră emoțională și cognitivă. Vindecarea somatică te ajută să îi extinzi “fereastra de toleranță” a sistemului nervos – intervalul în care acesta poate gestiona stimulii și emoțiile puternice fără să se simtă copleșit. Brittany Piper, practician certificat în Terapia somatică (SE™), îți va dovedi că în drumul spre recuperare, reziliență și autoreglare, pașii mici sunt de fapt pașii mari.